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腰疼,原因,腰部,腹部,肌肉

提問: 我是剖腹產，我的孩子都快5歲了，為什么要還疼得厲害？ 問題補充: 從生完孩子到現在，我的腰沒有一天不疼的，特別是打麻藥那個針眼，稍微一彎腰手就必須扶著腿，核磁共振也做過，看過好幾個醫院都沒看出什么名堂，難道就沒救了嗎？？？？？ 医师解答: 產后腰疼 　　產后腰疼是比較普遍的現象，造成的原因有以下幾項： 　　產后腰疼的原因之一：內分泌系統尚未得到調整。懷孕使內分泌系統發生很大變化，骨盆韌帶還處于松弛狀態和腹部肌肉的力量也顯著不足。 　　產后腰疼的原因之二：受傳統的觀念的影響，產后不活動，再加上過度的進補，使腹部贅肉體重增加，腰部肌肉的負荷加大，造成腰肌勞損而發生腰疼。 　　產后腰疼的原因之三：不注意姿勢。在照顧嬰兒和家務勞作中，應注意經常性調整姿勢，避免長久的同一姿勢導致的勞損。同時也不要過度用力，以免發生子宮脫垂。 　　產后腰疼的原因之四：產后受寒，應注意保暖。 　　產后腰疼的原因之五：產后過早地穿高跟鞋，使身體重心前移，除了引起足部疼疼等不適外，也可通過反射涉及到腰部，使腰部產生酸疼感。 　　產后腰疼雖然常見，但如果積極地進行產后恢復，產后腰疼是可以盡快消失。但如果重視不夠，很可能會轉為慢性腰疼，加大康復難度。