也是,注意,目的,心情,心心

提問: 怎樣長高? 問題補充: 怎樣才能長高,現在我只希望長到1.70,我現在1.63.男十七歲。長高實在太令人厭煩了。我父親1.74為什么我還長不高?2008-11-25 18:38 我母親1.57 医师解答: 17 歲的男孩正是生長發育的黃金階段。既然你父親有174厘米,你要長到170厘米是應該沒有問題的,也是應該的。為達此目的,建議你:1 保持良好心情,穩定的情緒,開開心心過日子(因心情影響生長發育);2 注意飲食的平衡搭配,適當多吃些粗糧和含鈣高的蔬菜;3 加強體育鍛煉,特別是引體和伸展方面的;4 注意經常伸伸懶腰和做做登腿活動。這樣,幾年后你就將是一個170厘米以上的男子漢了。你不妨試試看!
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