勤快,效果,就有,很有,你有

提問: 我的小肚子太胖了，誰有好的辦法呀 問題補充: 我的小肚子太胖了，誰有好的辦法呀 医师解答: 此答案由管理員代為選出首先看你是勤快還是懶勤快的話，慢跑，仰臥起坐懶的話，按摩，少吃點晚飯，很有效的一招，轉體，轉到最大程度，連續幾分鐘（不要太快，容易暈），堅持一個月應該就有很明顯的效果希望對你有效果
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