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提問: 請問您是否了解橙和檸檬這兩種水果是涼性還是溫性的？ 問題補充: 我兒子是胃涼脾虛但體質又偏熱的（經常扁桃體發炎引發高燒不退），但又不能吃太涼的東西，一吃涼性食物就會胃不舒服，會一直打嗝，嚴重時會嘔吐。現在六周歲多，已經上一年級了，每天學習都很緊，所以孩子都不喝水，我只有想辦法讓水有些味道他才會喝一些，所以每天都榨兩個橙，另外用開水泡半片檸檬加一小塊冰糖，不知道這兩種水果的性質，他這種體質的能不能天天如此飲用，請高手賜教。 医师解答: 一般說來，蕓香科植物的果實其性屬溫。我不主張小孩子用橙和檸檬這兩種水果代替茶水。任何東西吃多了，都有害。天天給孩子準備一點涼開水或用保溫杯裝水就很好，既節約又保健，何樂而不為？現在一些小孩體質虛弱，大都是家長過度保護的結果。建議吃一些健胃的食物（當然包括蕓香科植物的果實）和藥品如補中益氣丸。鼓勵孩子多喝水、多運動。